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Wellness, Gesundheit & Co
Tipps für Ihr körperliches Wohlbefinden |
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WASSERGYMNASTIK - Bewegungstherapie
präsentiert vom Hotel-Residence Hochriegel **** aus Klingenbrunn |
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| Foto: www.hotel-hochriegel.de |
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Die Kraft- und Konditionsübungen schonen aufgrund des Auftriebs des Wassers die Gelenke, Sehnen und den Rücken und kräftigen die Muskulatur sowie das Herz-Kreislaufsystem. Durch den Widerstand des Wassers sind die Übungen teilweise anstrengender als außerhalb des Wassers.
Die Wassergymnastik ist besonders für ältere Menschen, Übergewichtige und Schwangere geeignet und wird auch zum Zwecke der Rehabilitation nach Unfällen oder Operationen eingesetzt.
Quelle: http://de.wikipedia.org/wiki/Wassergymnastik |
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Hotel-Residence HOCHRIEGEL ****
Familie Stadler
D-94518 Klingenbrunn
Tel. +49-(0)8553-9700
Fax. +49-(0)8553-970197
Mail: hotel.hochriegel@t-online.de
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